根据您的描述，可能是慢性胃炎引起的。建议您去医院做一次胃镜检查以确定诊断。同时，避免吃辛辣、油腻的食物，保持规律的饮食习惯。

对于慢性胃炎，通常会使用抑制胃酸分泌的药物，如质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂。同时，建议您在日常生活中注意休息，减少压力，避免熬夜和过度劳累。