专业擅长：擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些妇科常见的疾病等比较专业。
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患者
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患者
李娜医生
您好，维生素B12是人体必需的营养素之一，主要参与神经系统和红细胞的生成。缺乏维生素B12可能会导致贫血、神经系统损害等问题。请问您想了解哪方面的信息？
患者
李娜医生
是的，市面上有专门针对儿童和成年人的维生素B12补充剂。对于儿童，需要根据年龄和体重来确定合适的剂量；对于成年人，通常建议每日摄入2.4微克的维生素B12。请问您需要给多大年龄的人补充？
李娜医生
如果您需要给儿童补充维生素B12，建议在医生的指导下进行。同时，注意饮食中也可以摄入维生素B12，例如动物肝脏、鱼类、牛奶等食物。