对于乳糖不耐受的宝宝，建议使用乳糖酶滴剂来帮助消化。这种滴剂可以在每次喂奶前服用三滴，直接滴在嘴里或加在奶里。需要注意的是，服用乳糖酶的次数应该等于哺乳的次数，两次哺乳时间低于两个小时不需要添加乳糖酶，晚上哺乳也需要服用。一般来说，宝宝在服用3-5天后会有所改善，建议再巩固服用4-8周。

在每次喂奶前，给宝宝服用三滴乳糖酶滴剂，可以直接滴在嘴里或加在奶里。同时，平时要注意宝宝腹部的保暖，避免着凉，穿着棉质宽松内衣物，内衣物多晒太阳以杀菌消毒。这些措施都有助于宝宝的健康成长。