首先，需要明确水肿的病因。建议结合临床医生进行详细检查和诊断。单纯性水肿可以通过改善生活习惯和适当的营养补充来缓解。

根据你描述的情况，这款补充剂可以帮助消除水肿。每天饭后半小时服用两粒，温水送服。一个周期为三瓶，按周期服用。同时，保持良好的生活习惯也很重要。

除了补充营养外，建议你多运动，控制盐分摄入，避免长时间站立或坐着，穿着宽松舒适的鞋子和衣服。这些都有助于减轻水肿。