您好，针对一岁宝宝的缺钙情况，建议使用葡萄糖酸钙锌口服液。每天10ml，分两次服用。同时，多晒太阳可以帮助钙的吸收，平时注意营养均衡。

是的，维生素D可以帮助钙的吸收。建议每天服用一粒维生素D。另外，冬季天气寒冷，晒太阳的机会少，需要注意室内的光照和通风。

每次服用5毫升即可。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。