根据你的描述，可能是由于气血不足和经络不畅导致的月经不调和行经腹痛。定坤丹是一种中药，主要成分包括当归、川芎、白芍等，能够滋补气血、调经止痛。但是，使用前请确保没有过敏史和肝肾功能异常等情况。

使用定坤丹时，应按照说明书上的剂量和方法进行。同时，注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，多吃富含铁质的食物。另外，保持良好的生活习惯和心态也对改善月经不调和行经腹痛有帮助。