您好，根据您提供的信息，可能存在睡眠障碍。我们推荐使用保健食品来调理改善睡眠。

这两款产品都是保健食品，用于调理改善睡眠。其中，添加了维生素B的产品对睡眠有更好的帮助。建议您在睡前半小时服用，并避免使用电子产品。

不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题，欢迎随时咨询。