专业擅长:儿科,妇产科,呼吸内科,消化内科,皮肤科,男科,五官科
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我最近总是心神不宁,晚上睡不着觉。
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江燕芳医生
失眠可能与多种因素有关,包括压力、焦虑、抑郁等。请问您是否有其他不适症状?
患者
没有其他不适症状。只是晚上总是睡不着,白天精神状态也很差。
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江燕芳医生
首先,建议您调整生活习惯,保持规律的作息时间,避免在睡前使用电子设备,尝试放松技巧如深呼吸或冥想。对于药物治疗,需要医生开具处方,不能随意购买。您可以通过在线平台或线下医院获取处方。
患者
我在京东上找不到可以直接购买的安眠药。
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江燕芳医生
安眠药属于处方药,需要医生开具处方后才能购买。您可以选择在线平台或线下医院获取处方。同时,需要注意的是,长期使用安眠药可能会产生依赖性和副作用。
患者
我明白了。谢谢您的建议。
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江燕芳医生
不客气。请记住,合理用药和良好的生活习惯是改善睡眠质量的关键。