如果你平时没有心脏病或心绞痛等问题，突然晕倒可能是由于低血糖或其他原因引起的。建议你在日常生活中注意饮食和休息，避免过度劳累。

如果你有冠心病或心绞痛，出现爬山运动时突然晕倒，可以考虑使用速效救心丸。但如果你平时缺乏运动，过度运动导致呼吸急促，可能是因为身体机能较差或运动变异性哮喘，建议你去医院做进一步检查。