失眠可能与多种因素有关，包括压力、焦虑、生活习惯等。请问您是否有其他症状？

针对您的症状，建议使用枣仁安神胶囊和天麻素片。枣仁安神胶囊有养血安神的功效，天麻素片可以镇静安眠。请注意遵循说明书的用法用量。

天麻素片通常1-2周起效。同时，建议您改善生活习惯，按时睡觉、起床，避免刺激性饮料和环境，保持情绪乐观。