指甲发黑增厚可能是由多种因素引起的，包括真菌感染、创伤、某些药物的副作用等。首先需要确定具体的病因。建议您去医院做进一步的检查和诊断。

如果确诊为真菌感染，可以使用外用抗真菌药膏进行治疗。首先用温水泡软甲板，尽可能把病甲削薄，然后将药膏用胶布固定在患处，每天1次，疗程3-6个月。同时，注意保持手部清洁和干燥，避免使用公共洗浴设施和共享个人护理用品。