为了更好地帮助你，能否告诉我你的具体症状和是否有其他慢性疾病或过敏史？

根据你的描述，你可以口服10ml的药物，每日三次，餐后服用。同时，注意饮食清淡，避免生冷、油腻、辛辣食物。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果出现任何不适，及时就诊。