专业擅长：擅长婴幼儿膳食营养搭配，减肥、增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，营养不良等体重管理，慢病营养管理，补充钙铁锌硒等多种维生素。高级营养师。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
郭继国医生
首先，根据您的年龄和需求，推荐您使用某款益生菌产品。每天饭后半小时服用一粒。同时，平时应多吃蔬菜和水果，多喝水（每天1000-1500毫升），适量运动，保持心情舒畅。
患者
郭继国医生
是的，这两款产品可以一起服用。请注意，吃饭时应控制在七分饱，并每天小步快走40分钟以促进代谢。
患者
郭继国医生
除了上述建议外，避免过度压力也很重要。保持良好的心态和健康的生活习惯将有助于您的减肥瘦身目标。