右侧腹痛可能与肝脏有关，但拉肚子通常是胃肠道问题。建议您先观察症状变化，如果疼痛持续或加剧，应及时就医。

是的，某些营养产品可以帮助保护肝脏健康，非肝病患者也可以适量食用。请注意选择正规渠道购买，并在医生或营养师的指导下使用。