专业擅长：国家执业中药师，长期从事药房工作，擅长多种常见疾病。呼吸系统疾病如上呼吸道感染，气管炎等；消化系统疾病如胃肠炎、腹泻、便秘等；泌尿系统疾病如泌尿系感染等；眼科疾病如结膜炎，干眼症等；妇科疾病如妇科炎症症、月经不调等；男科疾病如阳痿、早泄等；皮肤疾病如皮炎、脚癣等。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
刘爽医生
14岁的男孩还在生长期，身高不达标可能与营养不良、缺乏运动等因素有关。首先，需要确保每天摄入足够的营养，包括富含钙质的食物如牛奶、豆腐、鱼肉等。同时，适量进行户外运动和体育锻炼也非常重要。
患者
刘爽医生
如果你已经尝试了改变饮食和增加运动量但仍然没有效果，可能需要考虑使用一些钙和维生素D的补充剂。请注意，使用任何药物或补充剂之前都应该咨询医生或药师的意见。
刘爽医生
在这里，我建议你可以尝试使用一些钙和维生素D的补充剂来帮助你更好地吸收营养。同时，保持良好的生活习惯和规律的锻炼也非常重要。