首先，氨糖钙钙片可以帮助养护软骨、补充钙和维生素D3，对于骨折的康复是有积极作用的。至于肾结石，虽然理论上任何钙的摄入都可能对结石人群产生影响，但如果你的结石症状不严重，适当服用是没有问题的。

在服用氨糖钙钙片时，需要注意遵循医嘱或产品说明的用法用量。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食和充足休息，对于骨折康复和肾结石的管理都非常重要。