骨膜炎是指骨膜的炎症，常见于运动损伤或感染等原因。根据你的描述，中药可以作为辅助治疗手段。对于补肾、活血、止痛的需求，建议使用具有这些功效的中药。

如果你已经在药房购买了中药，并且效果良好，那么在网上购买同样的中药是可以的。请注意核对药品信息，确保是同一厂家、同一规格的产品。

在网上购买中药时，需要注意选择正规渠道，避免购买假冒伪劣产品。同时，建议在医生的指导下使用中药，以免出现不良反应或影响疗效。