肩颈不适可能是由于多种原因引起的，包括肌肉劳损、颈椎病变、甚至是风湿性疾病。建议您到医院进行详细检查以确定具体原因。

这款产品每袋只有一贴，使用时请直接贴在疼痛的部位。同时，建议您在日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势。可以适当进行局部热敷来缓解疼痛。