专业擅长：执业中药师，从事相关药品咨询服务长达八年多，擅长多种常见病，儿科，妇科，消化科，皮肤科，泌尿科。
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患者
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主诉：
患者
杨丽丽医生
首先，补铁的同时建议配合维生素C，以提高铁的吸收率。每天一次，饭后服用两片补铁制剂和一片维生素C。请注意，忌牛奶与铁剂同时服用。
患者
杨丽丽医生
可以选择市面上常见的维生素C产品。另外，补铁过程中可能会出现便秘、恶心等不适，建议多喝水、多吃蔬菜水果。同时，避免与钙、锌等微量元素同时补充，以免影响吸收。