孕妇是可以安全食用益生菌的，特别是对于改善肠道健康非常有帮助。考虑到您有幽门螺旋杆菌感染，建议每天两次，每次一包，餐后服用。同时，注意生活规律，多休息，保证充足的睡眠，饮食要多样化，定期到医院做孕检。

餐后半小时左右就可以服用益生菌，也可以随餐服用，效果都很好。无论是随餐还是餐后半小时，都是可以的。