可以使用。建议在经前2天开始使用，连用1周。避免洗凉水澡，忌食生冷食物。

根据您描述的情况，痛经是可以用的。痛经贴可以缓解疼痛，贴于下腹神阙、关元穴及两侧归来穴各一片，24小时换药一次，每周期贴2-3次。痛重时可以加上布洛芬缓释胶囊止痛。注意调节心情，保证休息时间，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。