如果没有乳糖不耐或牛奶蛋白过敏的症状，这种情况可能与其他因素有关。请问您有没有其他不适？

排便频繁可能与饮食习惯、肠道菌群等多种因素有关。建议您注意饮食结构，增加高纤维食物的摄入，保持良好的生活习惯。同时，可以考虑服用益生菌来调节肠道菌群。合生元是一种适合成人的益生菌产品。