复方酮康唑洗剂和酮康唑洗剂的主要成分都是酮康唑，但复方酮康唑洗剂还含有丙酸氯倍他索，属于处方药，适用于治疗和预防多种真菌引起的感染，如头皮糠疹、脂溢性皮炎和花斑癣。酮康唑洗剂则不含激素，适用于头皮糠疹、局部花斑癣和脂溢性皮炎。考虑到你头皮痒和头屑多的症状，建议先使用酮康唑洗剂。

如果你想换成不含激素的洗剂，可以选择酮康唑洗剂。至于面部脂溢性皮炎，建议使用专门针对面部的治疗产品，避免使用不适合的产品刺激皮肤。同时，注意饮食清淡，少吃辛辣油腻食物，保持头皮和面部的清洁卫生。