痛经可能是由于气滞血瘀引起的。建议您使用元胡止痛片，它可以理气、活血、止痛。同时，注意饮食清淡，避免辛辣、生冷、油腻食物；保持心情舒畅，避免过度劳累、紧张、忧虑和烦恼；加强锻炼，衣着要温暖，避免涉冷水、游泳和剧烈运动。

长期使用止痛药可能会对身体造成一定的影响。建议您最好去医院确诊病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意保持外阴清洁，每日用温水洗1～2次，勤换垫纸；服用生姜红糖水或应用暖水袋热敷也可以缓解症状。