首先，需要排除怀孕的可能性。您有用试纸检测过吗？如果结果显示未怀孕，可能是更年期综合征引起的月经不调。舒更胶囊可以调和气血、安神，用于缓解更年期综合征的症状。然而，具体用药还需根据您的身体状况和医生的建议来确定。

虽然您不是怀孕，但在确定用药前，建议您到医院进行详细检查。舒更胶囊的不良反应尚不明确，偶有轻度肠胃不适，需要合理用药并遵循说明书。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，多进行适量的运动和放松。