根据您的描述，可能是慢性胃炎引起的。建议您进行胃镜检查以确认诊断。同时，避免食用刺激性食物和过度饮酒，保持规律的作息和饮食习惯。

如果确诊为慢性胃炎，通常需要使用抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑或兰索拉唑来控制症状。同时，建议您遵循上述生活方式调整，避免诱发因素。