骨骼疼痛可能是由于骨质疏松引起的。建议您在医生的指导下，服用双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛，并配合钙片和维生素D的补充，以增强骨骼健康。同时，注意饮食营养，多摄入富含钙、磷和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋和精肉等。定期进行适量的体育锻炼，保持良好的生活习惯。

除了药物治疗外，日常生活中也需要注意一些细节。比如，避免长时间保持同一姿势，定期晒太阳以帮助身体合成维生素D，减少咖啡因和酒精的摄入。另外，定期进行骨密度检查，及时了解自己的骨骼健康状况。

维生素D对于钙的吸收和利用非常重要，能够帮助身体更好地吸收钙质，进而维持骨骼的健康。缺乏维生素D可能会导致骨质疏松、软骨病等问题。因此，补充维生素D是预防和治疗骨质疏松症的重要措施之一。