根据您的描述，可能是由于关节退行性改变或缺钙引起的。建议进行相关检查以明确诊断。

考虑到您的年龄和症状，可能存在骨关节炎的可能性。可以尝试使用氨糖来缓解疼痛和肿胀，同时补充钙质以预防骨质疏松。

这款氨糖可以连续使用3~6个月。另外，建议适当运动、控制体重、保持良好的姿势和饮食习惯，以减轻关节负担和促进康复。