首先，需要明确的是，护士不能给出正式的疾病诊断。根据你的描述，可能是牛皮癣的症状，但这需要由皮肤科医生进行专业的检查和诊断。

我建议你去皮肤科看一下，医生会根据你的具体情况给出正确的诊断和治疗方案。通常情况下，牛皮癣的治疗包括外用药物和口服药物，具体的用药方案需要由医生来制定。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如避免过度清洁、保持皮肤湿润等。