这种情况可能是由于前列腺增生引起的。我们需要了解更多信息来确定诊断。请问您有多久了？是否有其他症状？

了解了。根据您的描述，初步判断可能是前列腺增生引起的排尿困难。为了确诊，建议您去医院做进一步检查。同时，普乐安片和盐酸坦索罗辛缓释胶囊可以作为治疗的辅助药物。请注意，使用任何药物前都需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

当然。首先，多喝水，勤排尿，避免久坐憋尿。其次，饮食上要避免辛辣刺激的食物，多休息不要熬夜。这些都有助于缓解症状。