甲状腺结节和子宫肌瘤是两种不同的疾病，甲状腺结节是甲状腺内部的肿块，子宫肌瘤是子宫平滑肌的良性肿瘤。一般来说，鱼油作为一种营养补充剂，对这两种疾病的治疗没有直接的影响。

如果你想服用鱼油来改善心血管健康或其他健康问题，通常情况下每天两粒是安全的。建议随餐或餐后服用。然而，具体的用法和用量最好还是咨询你的主治医生，尤其是如果你正在服用其他药物或有其他健康问题。