根据您的描述，可能是划痕性荨麻疹。这种类型的荨麻疹会在皮肤受到轻微刺激后出现红肿和瘙痒。您之前有使用过氯雷他定等西药进行治疗吗？

首先，建议您继续使用氯雷他定等抗过敏药物来缓解症状。同时，避免接触可能引起过敏的物质，如洗涤剂、橡胶等。饮食上也要注意，少吃辛辣刺激性食物和容易引起过敏的海鲜、牛羊肉等。平时可以做生活笔记，记录下每次发作前接触过的物品或环境变化，以便更好地避免过敏原。

除了以上建议外，还要注意保持皮肤清洁和湿润，避免过度搔抓导致感染。另外，定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。