首先，需要明确的是您目前的主要问题是高甘油三酯血症和肝功能异常。宗筋疲软可能与多种因素有关，包括生活习惯、营养不良等。建议您去线下医院就诊，进行详细的检查和评估，以确定病因并制定针对性的治疗计划。护肝宁片可以作为辅助治疗，但必须在医生的指导下使用。同时，注意饮食清淡，避免烟酒和辛辣、生冷、油腻食物，保持良好的心态。