氨甲环酸在临床上被证明可以治疗黄褐斑，但需要注意的是，这种用法超出了说明书的范围。因此，在使用时要格外小心，密切关注身体的反应。

在月经期最好停止使用氨甲环酸。一般来说，每天服用一片，建议在早餐后服用。同时，为了用药安全，需要避免日光暴晒，保持良好的心态和充足的睡眠。

通常需要服用3个月以上才能看到明显的效果。但是，具体的治疗时间和效果会因人而异。请注意监测身体的反应，并遵循医生的建议。