厄贝沙坦片主要用于治疗原发性高血压和合并高血压的2型糖尿病肾病。建议在医生指导下使用，初始剂量为0.15g，一日1次，根据病情可增至0.3g，一日1次。请注意，开始治疗前应纠正血容量不足和（或）钠的缺失。肾功能不全的患者可能需要减少本品的剂量，并且要注意血尿素氮、血清肌酐和血钾的变化。

建议您在医生指导下使用药物。对于34岁的患者，具体用药方案需要根据病情和体质来确定。同时，除了药物治疗外，生活方式的调整也非常重要。饮食要清淡，多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。限制食盐量，戒烟戒酒，饮食应节制一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱宜。早餐少吃鸡蛋尽量少吃蛋黄。多吃豆类和蔬菜。