地中海贫血宝宝可以安全地补充钙铁锌。这种口服液主要是为了补充这些微量元素，而不是治疗地中海贫血。按照说明书上的用法用量，宝宝不会因为喝钙铁锌口服液而使铁超量。

请在饭后半小时给宝宝服用。对于1-3岁的宝宝，每天服用两次，每次一支。请注意，地中海贫血宝宝需要定期检查血红蛋白和红细胞计数，以确保他们的健康状况。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。