痣的去除方法有很多种，包括手术切除、激光去除等。每种方法都有其适应症和注意事项，需要根据具体情况选择。

点痣是一种常见的痣去除方法，适用于大多数类型的痣。对于咖啡色和黑色的痣，点痣也是可以的。但是，需要注意的是，点痣后可能会留下疤痕，且效果因人而异。

选择合适的去除方法需要考虑多方面因素，包括痣的大小、位置、颜色等。建议您先到医院进行专业的皮肤科检查，医生会根据您的具体情况给出最适合的建议。