首先，需要明确的是这两种维生素可以作为辅助手段帮助改善皮肤状态。对于美白，维生素C具有抗氧化作用，可以帮助减少黑色素的生成；而维生素B6则可以调节皮肤油脂分泌，减少油光。然而，单纯依靠这两种维生素可能无法达到理想的效果，需要结合其他美白和控油方法。

在使用维生素C和维生素B6时，建议按照说明书的剂量服用，并且最好在饭后服用。同时，需要注意的是，如果你有任何慢性疾病、过敏史或正在服用其他药物，应该先咨询医生或药师。另外，除了内服维生素外，还可以尝试外用一些含有维生素C和维生素B6的护肤品。

保健品和药品的效果可能会有所不同。虽然保健品也可以提供一定的营养补充，但其成分和剂量可能不如药品精确。因此，如果你想通过维生素C和维生素B6来改善皮肤状态，建议选择药品形式的补充。