长脚癣是一种常见的真菌感染，通常会引起脚部皮肤的脱皮、红肿和瘙痒。请问您的脚上是否有出血或红肿？

根据您的描述，确实存在长脚癣的可能性。建议您使用抗真菌药物进行治疗。请注意，如果有出血情况，应避免使用该药物。同时，保持脚部清洁和干燥，穿透气性好的鞋袜，避免与他人共用洗浴用品。

除了上述建议外，建议您定期更换鞋袜，避免长时间穿着同一双鞋子。另外，注意个人卫生，避免与他人共用毛巾等物品。