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安双芝
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事事业单位营养顾问，私人营养师顾问，营养保健品销售以及咨询工作等
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患者
最近腰的上面疼，早上好些，干点活就疼，可能是什么原因？
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安双芝医生
腰背疼痛可能是多种原因引起的，包括缺钙、肌肉劳损等。建议您先补充营养，提高免疫力，增强体质。
患者
那我该怎么办？需要吃什么药？
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安双芝医生
可以服用液体钙和氨糖来缓解疼痛。同时，多吃青菜、水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，保证营养均衡。
患者
我听说安利的钙镁片效果不错，是真的吗？
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安双芝医生
安利的钙镁片是名牌产品，可以考虑使用。但如果症状持续或加重，建议去医院检查，排除其他可能的疾病。
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