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王云峰
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长饮食搭配禁忌，体重与健康管理，儿童青少年营养咨询，慢性病营养咨询，孕产妇营养咨询等
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患者
我的孩子5岁了，最近掉发、不爱吃饭，指甲里面有白点，可能是缺锌吗？
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王云峰医生
孩子的情况可能与缺乏维生素和微量元素有关。建议每天1-2次服用一勺钙铁锌营养粉，补充一段时间后再加上复合维生素，提高免疫力和体质。同时，注意饮食均衡，多吃水果和蔬菜。
患者
他现在在吃维生素D3，需要继续吃吗？
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王云峰医生
维生素D3是促进钙吸收的，可以继续服用。复合维生素和维生素D3不同，两者可以同时使用。
患者
我看到了您推荐的复合维生素，第二种和第三种哪个更好？
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王云峰医生
第二种和第三种复合维生素都差不多，选择第1款也可以。
患者
如果我选择第一种，维生素D3还需要吃吗？
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王云峰医生
完全没有影响，继续吃。
患者
我想知道，第一种营养粉是否可以和蛋白粉一起吃？
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王云峰医生
可以的。
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