手臂抽筋可能是由多种因素引起的，包括缺乏某些营养素、过度使用肌肉或神经系统问题等。老年人由于骨质疏松和其他健康问题，可能更容易出现抽筋。

如果是缺钙引起的抽筋，可以通过口服钙片来补充钙质。同时，建议多晒太阳以帮助身体吸收钙，并保持营养均衡的饮食。请务必在服用任何药物之前，详细阅读说明书并排除过敏及用药禁忌。如有不适，应及时就诊。