根据您提供的信息，高血压的确需要长期控制。厄贝沙坦氢氯噻嗪片适用于原发性高血压和单用厄贝沙坦或氢氯噻嗪不能有效控制血压的患者。考虑到您的血压情况，建议您口服，空腹或进餐时使用，每日1次，每次1片，根据病情可增至每日一次，每次2片。请注意，使用药物前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适及时线下就诊。

如果厄贝沙坦氢氯噻嗪片无效，我们可以考虑换用其他药物或调整用药方案。同时，生活方式的改变也非常重要，包括减少钠盐摄入、增加体育锻炼、保持健康体重、限制酒精摄入等。这些措施可以帮助您更好地控制血压。