首先，高血压是一种常见的慢性疾病，需要定期监测血压。你的症状可能与高血压有关，但也可能是其他原因引起的。建议你去医院做一次全面的体检，包括血压、血糖、血脂等项目的检查。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，对预防和管理高血压都有很大帮助。

针对高血压的治疗，通常会采用降压药物来控制血压。具体的用药方案需要根据你的个人情况和医生的建议来确定。同时，除了用药外，改变不良的生活方式也非常重要。比如，减少盐的摄入、戒烟限酒、保持健康的体重等。另外，定期复查血压和相关指标，及时调整治疗方案，也是非常关键的。