您好，失眠可能由多种原因引起，包括压力、焦虑、抑郁等。首先，需要了解您的具体情况。请问您有头晕、健忘、乏力；胸闷、心悸；烦躁、易怒、多梦等症状吗？

在考虑用药之前，建议您先尝试一些非药物治疗方法，如保持规律的作息时间、避免咖啡因和酒精、进行放松训练等。如果这些方法无效，可以考虑使用一些安眠药，但必须在医生的指导下使用。同时，注意保持良好的生活习惯和心态也非常重要。