可以的，Swisse钙片适合广泛人群，包括52岁的成年人。它含有维生素D3和柠檬酸钙，能够帮助维护骨骼健康和促进钙的有效吸收。

如果您没有过敏史，Swisse钙片是安全的。它属于食品保健级别，没有副作用。每天一次，随餐服用3粒即可。随餐服用指的是在餐前一分钟、餐中或餐后立即服用。

很高兴能帮助到您。记得，早点睡，别熬夜，工作再累也要注意休息。身体健康是第一位的。如果有任何问题，随时联系我们。