你的症状可能是由于高血压和血管疾病引起的。需要在正规医院心血管内科就诊，进行专业的检查和治疗。同时，注意饮食和作息，避免辛辣、油腻食物，保持规律作息和适当运动。

牡丹皮并没有降血压的作用。高血压和补血没有直接关系。重要的是在专业医生的指导下规范治疗用药，控制血压。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。

如果不及时治疗，高血压等疾病可能会有严重的危害，甚至有生命危险。所以，抓紧去正规医院就诊检查，按照医生的建议进行治疗和生活调整。