根据您的描述，可能是血虚引起的。血虚是指体内血液不足或血液质量下降，常见症状包括失眠、面色无华、月经量少、心悸气短、神疲等。

治疗血虚主要是通过补血来改善症状。一般一个月为一个疗程，具体服用时间可以根据自身情况调整，通常1-3个疗程即可。请注意，在用药前一定要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。

除了用药外，日常生活中也可以采取一些措施来帮助改善血虚症状。例如，保持良好的作息习惯，多吃富含铁质的食物如红枣、黑木耳等，适当进行有氧运动等。