首先，乳糖不耐受是因为宝宝体内缺乏分解乳糖的酶，导致消化不良。这种情况下，需要使用特殊配方的奶粉来代替普通的牛奶。

对于55天的宝宝，建议每天喂一袋特殊配方奶粉。同时，需要注意宝宝的喂养方式和频率，避免过度喂养或饥饿。

此外，家长也可以尝试一些生活调整来帮助宝宝缓解症状，例如更换洗涤剂、避免使用含有乳糖的产品等。