首先，贫血的确可能导致这些症状。但是，需要明确的是，头晕、无力和手掌发白也可能是其他健康问题的表现。我们需要进一步了解你的情况。请问你有没有做过血常规检查？

血常规检查非常简单，通常只需要10-20元人民币。它可以帮助我们确定你的血红蛋白水平和是否存在贫血。如果你确实有贫血，根据血红蛋白水平的不同，日常补充铁剂的方法也会有所不同。轻度贫血可能只需要每天一粒铁剂，而中重度贫血可能需要每天三到四粒。

我建议你先去医院做一个血常规检查。这个检查可以帮助我们确定你是否真的有贫血，并且可以了解贫血的严重程度。同时，检查一下血糖也是很重要的，因为低血糖也可能导致头晕和无力。